آلام الأسنان الحساسة والصيام

يواجه الجسم العديد من التغيرات الفيزيائية، خلال فترة الصيام، والتي قد تظهر على مراحل أو فترات، الأمر الذي قد يحتاج من المرء تركيزاً عالياً للاستماع إلى ما يمر به الجسم واحتياجاته، ومن أحد هذه التغيرات بحسب المؤسس والمدير العام لعيادة «سنسايا» لطب الأسنان والتجميل الدكتورة ثريا المصري، هو ظهور ألم الأسنان بشكل أكبر خلال فترة الصيام.

وتوضح المصري أن آلام الأسنان قد تنتج عن قلة إفراز اللعاب في الفم، والتي يسببها الامتناع عن الطعام والشراب، «وبالتالي يتاح للبكتيريا زيادة نشاطها، وإذا كنت تعاني حساسية الأسنان فأول ما يجب فعله هو الذهاب إلى طبيب الأسنان، لتحديد أسباب الحساسية وطرق علاجها»، بينما يعد من المهم جداً معالجة مشكلات الأسنان واللثة قبل شهر رمضان، لتجنب الآلام خلال فترة الصيام، وعلى من يتناول الأدوية لعلاج الأسنان عدم نسيان تناولها قبل الإمساك وعند الفطور «طبعاً حسب وصفة الطبيب المعالج».

وتقدم المصري مجموعة من النصائح، لضمان صيام خالٍ من الآلام:

1- استعمال معاجين الأسنان التي تحتوي على «نترات البوتاسيوم».

2- مشروب شاي الزعتر مفيد لعلاج اضطرابات الفم، حيث يتم خلط الزعتر مع الشاي، كوب واحد بعد الإفطار وكوب قبل الإمساك لعلاج أفضل وأسرع، ومن المعروف أن الزعتر يقتل الجراثيم في الفم وينعش النفس، وفي الوقت نفسه يقلل حساسية الأسنان.

3- يمكنك التخفيف من تناول الأطعمة الحمضية تدريجياً، لمنع حساسية الأسنان.

4- زهرة العطاس تساعد على تقليل الالتهاب والألم، وتعطي الإغاثة الفورية، ولها القدرة على علاج جراح الفم واللثة وتسكّن الالتهاب، حيث يوضع هلام زهرة العطاس، التي يمكن استخلاصها من النبات، على الأجزاء الحساسة من الأسنان واللثة.

5- استخدام الفرشاة والمعجون يومياً مرتين على الأقل «بعد الإفطار وقبل الإمساك».

6- استخدام غسول الفم مرتين أيضاً، خصوصاً لمن يعانون مشكلات في اللثة، أو من أسنانهم حساسة.