أنيستون: أعيش على 1300 سعر حراري في اليوم

قالت النجمة الأميركية جنيفر أنيستون (40 عاما) إنها تبذل كل الجهود الممكنة للحفاظ على رشاقتها، حتى تحصل على الأدوار التي تتمناها. وذكرت في مقابلة مع مجلة «شيب»، الألمانية المعنية بصحة ورشاقة المرأة، إنها تعيش على 1300 سعر حراري فقط في اليوم. وأضافت «إذا تناولت البرغر ورقائق البطاطس باستمرار ،وهو ما أحب القيام به بشدة، لن أحصل بعد ذلك على الأدوار التي أتمناها». وأوضحت أن طباختها أدخلت إلى قلبها حب تناول الأسماك مع البروكلي.

ونصحت بطلة مسلسل (الأصدقاء) الشهير النساء بتجنب المنتجات الصناعية والوجبات الجاهزة، وقالت إنها تتناول يومياً كوباً من عصير الليمون الطازج في الصباح، كما تتخلى عن تناول الحلويات، وتحرص على ألا يدخل جسمها يومياً أكثر من 1300 سعر حراري. وأوضحت الزوجة السابقة للنجم براد بيت أنها نادراً ما تتناول الكحوليات، وتوقفت عن التدخين، باستثناء «السيجارة التي أدخنها ليلاً في الشرفة، و أستعيد معها أحداث اليوم».