الغناء أفضل علاج للشخير

أثبتت دراسة أجراها مستشفى بريطاني، أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، هو ممارسة الغناء بصورة منتظمة.

وقالت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) أمس، إن مستشفى ديفون وإكستر الملكي، أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة ثلاثة أشهر طلب منهم خلاله التدرب على الغناء، لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم. وأضافت أن أليسي أوجاي، مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة اسمتها «الغناء من أجل الشخير» وتقوم بتدريب المرضى عليها.

ونسبت «بي بي سي» إلى أوجاي، قولها إنها «وجدت أن المرضى الذين غنوا أصوات (أونغ) و(غار) تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانونه». وكانت دراسة كشفت أن 40% من الرجال البريطانيين و25% من النساء البريطانيات يشخرون بشكل متكرر و50% يشخرون في بعض الأحيان فقط.