الترطيب أساس العناية بالبشرة

تتعرض البشرة للجفاف خلال السفر، لذا فإن الكثير من الترطيب، والعناية الخاصة يحميانها من علامات التقدم في السن، وذلك من خلال العناية بها قبل السفر وفي الطائرة وبعد انتهاء الرحلة. هذا ما أوضحته الجلسة التي أقيمت أمس، في مبنى تدريب أطقم الخدمة في كلية الإمارات للطيران بدبي، التي قدمت الطرق والوسائل الخاصة بالعناية بالبشرة، وكذلك الخطوات الخاصة بالماكياج التي تحملها إطلالات المضيفات، إلى جانب النصائح للسيدات اللواتي يسافرن كثيراً.

وأوضحت المديرة التدريبية لـ«كلارنس» في المنطقة بولا نيجريسان، أن «هناك مجموعة من الخطوات التي يتم تقديمها للمضيفات قبل السفر وأثناء الرحلة وكذلك بعد الانتهاء من الرحلة، وهي نصائح أساسية ومهمة للمضيفات، وكذلك للسيدات اللواتي يسافرن كثيراً أيضاً». ولفتت الى أن السفر يسبب الجفاف، كما التعب، لذا فإن العناية بالبشرة خلال الرحلة يجعل البشرة أكثر نضارة، بالإضافة الى أهمية تنشيط الدورة الدموية المهم جداً في الرحلات. ولفتت الى ان العناية بالبشرة تبدأ من مرحلة ما قبل الصعود الى الطائرة، اذ لابد من تنظيف البشرة، ثم تأتي عملية التقشير للتخلص من الخلايا الميتة وتجديد البشرة، وهي الخطوة التي تخفف من التجاعيد على المدى البعيد. أما الخطوات اللاحقة، فتتمثل بحسب نيجريسان في الحفاظ على ترطيب البشرة، ويكون ذلك من خلال القناع الذي يحفظ البشرة نضرة ومشبعة بالماء. واعتبرت نيجريسان أن الترطيب يجب ان يكون لليدين والقدمين أيضاً. أما بعد السفر فأمام السيدة خياران، اما أنها ستحضر البشرة للراحة، أو للخروج، ففي الحالة الأولى عليها غسل البشرة جيداً، بينما تحضيرها بالكريمات التي تمنحها النضارة للخروج في حال كانت لديها ارتباطات بعد الرحلة مباشرة.

ولفتت نيجريسان الى أن الخطوات الخاصة بالسفر شبيهة بالخطوات اليومية التي تتخذها السيدات من أجل الحفاظ على البشرة، ولكن السفر يسبب الجفاف وكذلك يزيد التجاعيد قليلاً، لذا فإن العناية يجب ان تكون مضاعفة خلاله، موضحة انه من الأفضل التخفيف من الماكياج خلال الرحلة، والاعتماد على القليل من مستحضرات الماكياج للحصول على بشرة نضرة.

ولفتت الى ان الخطوات اليومية مهمة جداً للحصول على البشرة المميزة، مؤكدة ان الغذاء يعد من الأمور المهمة، فالفاكهة من الأغذية الضرورية للحفاظ على البشرة. ورأت ان العناية اليومية بالبشرة وعلى المدى الطويل، تجعل المرأة تبدو أصغر سناً. اما الوقت الذي تحتاجه هذه العناية خلال اليوم فهي من 10 الى 15 دقيقة، وهو وقت معقول يمكن للسيدة أن تمنحه لبشرتها، في حين ان الميزانية التي يجب أن تضعها السيدة للعناية ببشرتها ستكون معقولة، كما أن السيدة هي التي تحدد كيفية توزيع أولوياتها، فيمكنها ان تختار العناية بالبشرة كأولوية، أو أشياء أخرى. ومنحت نيجريسان السيدات بعض الخطوات الأساسية التي يجب أن تقوم بها كل سيدة بشكل يومي، وهي التنظيف من خلال رفع التلوث الذي تتعرض له البشرة وذلك عبر مستحضر للتنظيف من الحليب، بينما الخطوة اللاحقة هي الغسيل، التي تخلص البشرة من البقايا، بينما يتبع ذلك الترطيب الذي يحضر البشرة للمستحضر اللاحق، ما يعني ان المستحضر الرابع سيتم تشربه من البشرة بشكل جيد، وهنا يمكن أن يكون الكريم النهاري أو الليلي، بينما أسبوعياً يمكن ان يكون علاج التخلص من الخلايا الميتة، الى جانب القناع الخاص بالبشرة.

من جهتها، أوضحت مسؤولة قسم التدريب الخاص بالمظهر والشكل في طيران الإمارات، ماريلي فيرماك، إن التدريب الذي يقدم للمضيفات يكون عبارة عن سبعة اسابيع من التدريب، وهي تشمل التدريب على مجموعة كبيرة من الأمور، ومنها الأمان، والإسعافات الأولية، والمظهر والماكياج. ولفتت الى انها تدرب الفتيات على الماكياج، وكيف يمكن ان يرتدين لباسهن، الى جانب العناية بالبشرة والأظافر وما يمكن ارتداؤه من الإكسسوارات، وكذلك ما يناسب كل بشرة من ماكياج ومستحضرات عناية بالبشرة.

وشدّدت فيرماك على أن التعب يظهر الانتفاخ تحت العينين، وكذلك الجفاف يؤدي الى ظهور الخطوط الدقيقة تحت العينين، لذا نصحت السيدات باستخدام «الجل» الخاص بالعينين، الذي يوضع فوق الماكياج، كونه يساعد على تخفيف الانتفاخ. وشددت على أن اللواتي يعملن كمضيفات عليهن الاهتمام ببشرتهن بشكل خاص جداً، خصوصاً بسبب التغير الكثير في الطقس، فهم ينتقلون من الأماكن الحارة الى الباردة بشكل عادي. وأكدت ان إزالة الماكياج قبل النوم، تعتبر أهم الخطوات نظراً لتأثيره المباشر في البشرة، حيث إن نوم السيدة لليلة واحدة بماكياجها يؤدي الى كبر البشرة من 10 الى 14 يوماً اضافياً، وذلك لأنها لا تتنفس ولا تعيد بناء نفسها بشكل جيد. أما الماء فيعد من الأمور الأساسية على متن الطائرة، اذ يجب ان يتخطى الليترين خلال الرحلة مهما بلغت مدتها. ولفتت فيرماك الى ان ماكياج المضيفات محدد، كما أن ألوانه محددة أيضاً، فهو ماكياج يومي وليس مسائياً، ويقوم على البودرة وكريم الأساس، وظلال العيون أو تحديد العيون ولا يمكن وضع الاثنين معاً، فيما الماسكارا وأحمر الخدود وأحمر الشفاه من الأمور الثابتة والأساسية. وشدّدت على انها حين تدرب الفتيات تقوم بتدريبهن على طريقة وضع الماكياج بما يتناسب مع كل منهن. وأشارت الى ان وجود الاختلاف في شكل العيون والوجوه يؤدي الى تعليم كل فتاة ما يليق بها، مع التأكيد على ان وضع تحديد العينين على شكل الحرف «في» يليق بجميع أشكال العيون. ونصحت فيرماك السيدات بإزالة الماكياج خلال الرحلة، معتبرة ان الاستغناء عنه وتبديله بالقناع المرطب للبشرة أفضل، لأن هذه الخطوة تمنح البشرة النقاء، وبالتالي يمكن على السيدة اعادة وضع الماكياج قبل الهبوط. وفي ما يخص النصائح الأساسية للحفاظ على ترطيب البشرة خلال الرحلة، نصحت فيرماك بتجنب المأكولات التي تحتوي على الملح، وكذلك شرب الكثير من الماء، بالإضافة الى وجوب الحركة كثيراً في الطائرة لأن ذلك يحرك الدورة الدموية، ويؤدي الى انتعاش البشرة.