الهالات السوداء.. مصدر إزعاج لـ «مرآة الجمال»

تُعدّ الهالات السوداء تحت العينين من أكثر الأمور إزعاجاً، خصوصاً للمرأة التي تسعى لأن تكون بشرتها الصافية مرآة لجمالها، وعنواناً على ما تتمتع به من جاذبية، بعيداً عما توحي به الهالات السوداء بأن صاحبتها «مريضة»، أو تعاني إرهاقاً طويلاً.

وأفاد الاختصاصي في الأمراض الجلدية، وائل أبودياب، بأنه بعد تحليل للبشرة توضع خطة العلاج للهالات السوداء، مؤكداً أن ثمة علاجات عدة متاحة لها، إذ تُزوَّد المناطق المفتقرة للأكسجين تحت العينين بدفعة من ثاني أكسيد الكربون، فيستجيب الجسم بإرسال مزيد من الأكسجين إلى هذه المنطقة.

وقال إن «الهالات السوداء حول العينين هي مؤشر واضح إلى أنّ الجسم لا يحصل على الكمية الكافية من المياه، لذا ينبغي على المرأة بشكل خاص أن تذكّر نفسها بضرورة الاستمرار في شرب المياه طوال اليوم»، مشدداً على ضرورة عدم الإفراط في استهلاك كثير من الملح في النظام الغذائي، إذ يتسبب بحالة تُعرف باحتباس السوائل، وهي سبب رئيس في ظهور الهالات السوداء حول العينين.

ولفت أبودياب، طبيب الأمراض الجلدية في عيادة كايا للبشرة بدبي، إلى أن «التدخين عادة غير صحية تسرّع التقدم في السن، وتجعل الأوعية الدموية تزداد زرقة تحت بشرتك، مسبّبة بذلك ظهور الهالات السوداء، لذا شدد على ضرورة الابتعاد عنه للتمتع ببشرة أكثر صفاء».

وأشار إلى أنه «رغم أنّ العلاج أمر غاية في الأهمية، فإنّ الوقاية هي ما يترك تأثيراً مستداماً في الصحة». وللحيلولة دون تشكّل الهالات السوداء، قدم بعض النصائح للمرأة بشكل خاص، ومنها: «احظي بقدر وافر من النوم، لأنّ نقص النوم هو السبب الواضح والأكثر شيوعاً لظهور الهالات السوداء، فأنت تحتاجين إلى ثماني ساعات من النوم كل ليلة، وإذا لم يحصل جسمك على القدر الكافي من النوم، فستضعف الدورة الدموية، ما يجعل بشرتك أكثر شحوباً فيتفاقم السّواد حول عينيك. إضافة إلى ذلك، استخدمي كريم عينين يحتوي على الفيتامين (كي) والريتينول، إذ أُثبت أنّ هذين المكوّنين فعّالان في الحد من ظهور الهالات السوداء حول العينين».

وتابع أبودياب: «لا تنسي أنّ نقص الفيتامينات واتباع نظام غذائي غير متوازن ينعكسان على بشرتك، فإذا كان نظامك الغذائي يفتقر إلى الفيتامين (كي أو بي 12)، فستعانين من ظهور هالات سوداء».

وحذّر الاختصاصي في الأمراض الجلدية من أن أشعة الشمس تلحق بالبشرة ضرراً كبيراً إذ تسرّع التقدم في السن وتسبّب السواد، «لذا احرصي دائماً على ارتداء قبعة ونظارات شمسية حين تكونين خارجاً خلال النهار. وحين تعانين الإجهاد وترزحين تحت ضغط كبير، فسيظهر ذلك على بشرتك في شكل هالات سوداء، لذلك، خصّصي بعض الوقت لتدلّلي نفسك، سواء عبر الاستماع إلى موسيقى مهدّئة، أو ممارسة اليوغا، أو إمضاء وقت ممتع مع عائلتك».