قدرة العقل على الحفظ تتراجع!

تسيطر مواقع التواصل الاجتماعي على حياتنا اليومية، فيقضي المرء أكثر من ساعة ونصف يوميا أمام شاشات الهواتف الذكية والكمبيوتر أكان للعمل أو للترفيه.
 
ويؤثر استخدام التكنولوجيا المتطورة لساعات طويلة على صحتنا، فمع تقدم التكنولوجيا وادمان البعض عليها زادت المشاكل الصحية والأمراض خصوصا لمن يقضي أكثر من 8 ساعات يوميا أمام الشاشات الذكية، كآلام الرأس وحريق في الجلد، وارتعاش في أعضال العين وحريق بالعين، وأوجاع مزمنة بالاضافة الى زيادة نسبة الاصابة بالأورام الدماغية.
 
وتقول الاختصاصية بالامراض الباطنية د. باسكال أبو سليمان، ان التكنولوجيا تؤثر على نفسية وشخصية ومعلومات الإنسان، ليس فقط على صحته.
 
وأوضحت أبو سليمان ان نسبة الذكاء عند الفرد تتراجع مع التقدم التكنولوجي رغم كمية المعلومات الهائلة التي تقدمها له، فبات الدماغ يخزّن كمية أقل من المعلومات مع ظهور موقع "غوغل" الذي ساهم في إيصال المعلومة كما هي لكل من طلبها، ما أصاب عقل الإنسان بـ"الكسل". وتسمى هذه الظاهرة بـ" google effect" .
 
ورأت أبو سليمان أنه مع استعمال التكنولوجيا في حياتنا اليومية لتصبح جزءا لا يتجزأ منه، ظهرت أمراض عصبية ونفسية جديدة منها الـ  technostress، ولمحاربة الـtechnostress يجب أن نعرف كيفية إدارة التكنولوجيا والتحكم بها وليس العكس، أي يجب أن نحدد وقت استعمالها والفترة التي نمضيها على مواقع التواصل الاجتماعي.
 

وتبدأ محاربة الـtechnostress من التوعية، ومن هنا تكمن أهمية التركيز على العنصر الشبابي الذي يتأثر كثيرا بالفيسبوك والمواقع الاجتماعية الأخرى.