تمسيد الحيوانات يقلل من الشد العصبي

5 دقائق من التمسيد كافية للتخلص من التوتر. أرشيفية

الكثير من أصحاب الحيوانات الأليفة تربطهم علاقة وجدانية وثيقة بحيواناتهم، وهذا شيء جيد للغاية، نظراً لأن تمسيد الحيوانات وملاطفتها يمكن أن يساعد على الاسترخاء، وخفض مستويات الشد العصبي. وتقول الطبيبة النفسية المتخصصة في العلاقة التي تربط الإنسان بالحيوان في جامعة روستوك بألمانيا، أندريا بيتس، «حتى الأشخاص الذين لا يملكون حيوانات أليفة خاصة بهم، يمكنهم تمسيد حيوان شخص آخر، والشرط الوحيد هو أن تكون تحب حقاً النوع الذي تداعبه».

وكلما شعر المرء بأنه قريب من الحيوان، ازدادت آثار ملاطفته، سواء كان ذلك كلباً أو قطة أو حتى أرنباً، في حين أن الحيوان سيشهد إفراز ما يسمى هرمون التدليل أو «كسيتوسين». وكتبت بيتس في مجلة «آين هيرتس فور تيره»، المعنية بتقديم معلومات عن الحيوانات، أن خمس دقائق من التمسيد كافية للتخلص من التوتر.

تويتر