نصائح من معمّرين فوق الـ 100

أظهرت بيانات من منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية وأحدث تعداد للسكان، أن إسبانيا تحتل المرتبة الثانية في العالم من حيث ارتفاع متوسط الأعمار بعد اليابان، إذ يحيا فيها أكثر من 100 ألف شخص تبلغ أعمارهم 100 سنة أو أكثر.

وعلى مدى عام أجرت مصورة «رويترز» أندريا كوماس مقابلات، والتقطت صوراً لإسبان يبلغون من العمر 100 عام أو أكثر في أنحاء البلاد.

وأغلب الرجال والنساء الذين التقتهم كوماس كان لديهم إقبال على الاستمتاع بالحياة واهتمام بهوايات شغل وقت الفراغ من فن التمثيل إلى عزف البيانو. كما واصل العديد منهم القيام بواجبات يومية من أداء أعمال زراعية لرعاية طفل معاق.

ويعزف بيدرو رودريغيز (106 أعوام) على البيانو كل يوم في غرفة المعيشة، في شقته في أستورياس بشمال إسبانيا. وقال بعد أن أدى رقصة فالس إسباني «الراهبات علمنني كيفية العزف على البيانو وأنا طفل». فرانسيسكو نونيز (112 عاماً) كان أكبر من قابلتهم كوماس سناً. وقال إنه لا يحب دور رعاية المسنين والمتقاعدين لأنها مملوءة بالعجائز.

وراوحت نصائح التمتع بعمر مديد من ملعقة عسل يومياً للتناول المنتظم لحساء جازباكو التقليدي الإسباني، وهو حساء بارد مطبوخ من الطماطم والخيار.

ويرجع جوميرسيندو كوبو (101 عام) سبب طول عمره لطفولته التي قضاها في منزل بالغابات مع شقيقاته وأشقائه الثمانية، حيث عمل والده حارساً لمتنزه.