طريقة لحرق الدهون لا تخطر في بال أحد!

قال تقرير نشره موقع "بولدسكاي" المعني بالأمور الصحية، ان الضحك يساعد في حرق السعرات الحرارية بالجسم، مشيرا الى أن الأشخاص الذين يقهقهون وهم يضحكون، فرصهم للتخلص من السعرات الحرارية أكبر من أولئك الذين يكتفون بالابتسام.

وأكد التقرير أن الضحك بصوت عال يحتاج الى أن يزيد الجسم من معدل الحرق لتستطيع ممارسة هذه العادة المفيدة.. وهي الضحك، لذا حاول أن تضحك دائماً لتفقد الوزن.