ألم الوجه مجهول السبب.. الرياضة والاسترخاء وصفة علاج

ذكرت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب أن بعض الأشخاص يعانون ألماً مستمراً أو متكرراً في الوجه بلا سبب واضح في ما يعرف باسم «ألم الوجه مجهول السبب» (Idiopathic Facial Pain)، ما يُسبب لهم ضغطاً نفسياً.

وأضافت أنه يمكن مواجهة هذا الألم من خلال ممارسة الرياضة كالمشي وتقنيات الاسترخاء، مثل الاسترخاء العضلي التقدمي، بالإضافة إلى العلاج السلوكي.

كما أن مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات يمكن أن تدعم العلاج؛ إذ تخفف الألم وتعالج في الوقت ذاته أعراض الاكتئاب، مثل الكآبة والخوف والتوتر.

وحذرت الرابطة من إجراء عملية جراحية؛ لأنها قد تؤدي إلى تفاقم الألم.