في الصيف الساخن.. انتبهوا لـ«جلدكم»
حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراضالجلدية من أن الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال فصل الصيف قديتسبب في الإصابة بطفح حراري، أي ظهور بثور حمراء ذات قيح أبيض اللونتحت الإبطين وفي الذراعين والظهر وفتحة الصدر، وفي بعض الحالات في الوجهأيضاً.
وأوضحت أن السبب في حدوث الطفح الحراري يرجع إلى انسداد غدد التعرق
كنتيجة لعدم تبخر العرق بسبب ارتداء ملابس ضيقة أو غير جيدة التهوية، ما
يشكل بيئة مثالية لتكاثر البكتيريا، التي تؤدي بدورها إلى التهابالمسام.
وأشارت الرابطة إلى أن الطفح الحراري غالباً ما يتلاشى من تلقاء نفسه في
غضون أيام، مشددة على ضرورة عدم خدشه أو فقعه، وإلا فقد تحدث
التهابات وتنشأ ندبات.
وينبغي كذلك الابتعاد عن أشعة الشمس فوراً، وأخذ دش بماء فاتر، والذي يعمل
على تنظيف المسام بنعومة. كما ينبغي الابتعاد عن الأطعمة الحريفةوالكافيين وكذلك كل الأطعمة التي تؤدي إلى تزايد إفرازات العرق. وينبغي إجراء تقشير بالإنزيمات بشكل منتظم من أجلإزالة قشور الجلد الميتة، وتسهيل عملية تصريف الغدد الدهنية.