5 عصائر تطهر الكبد و الكلى بعد الإفطار

نصح خبراء التغذية بتناول المشروبات التالية بعد الإفطار في رمضان لمساعدتها في تطهير الكلى ومنع تكوين الحصوات ووقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة.

بالإضافة إلى مساعدتها في حرق دهون البطن والجسم وتحسن الأيض وتخلص الجسم من السموم , لذلك ينصح الخبراء بحسب ما جاء في موقع «healtline» بتناول العصائر

التالية :

عصائر التوت، الليمون، الأناناس، الجزر

خل التفاح

ماء البنجر والخضراوات

الشاي الأخضر

ماء جوز الهند