5 نصائح لتحضير القهوة

كشف مجلس الصحة الخليجي 5 نصائح مهمة يجب الحرص عليها عند تحضير القهوة وذلك وفقاً لما نشرته "عكاظ" وهي كالتالي:

- تناول القهوة المرّة وتجنب السكر و استعمال العسل كبديل لتحليتها .

- الحرص على أن تكون القهوة مفلترة.

- إضافة القرفة لتقليل السكر والكوليسترول.

- عدم تجاوز 4 أكواب من القهوة في اليوم الواحد.

- عدم خلطها بالنكهات كالفانيليا والكراميل.