نصائح لتجنب الإصابة بنزلات البرد الحادة في موسم "برد العجوز"

حدد الدكتور مايكل نعمة، استشاري أنف وأذن وحنجرة بمستشفى مركز كليمنصو الطبي في دبي 6 خطوات يمكن من خلالها تجنب الإصابة بنزلات البرد الحادة في موسم "برد العجوز".
وتتضمن الخطوات تفادي الجلوس في الأماكن الخارجية لتجنب التعرض لالتهابات شديدة في القصبات والأنف والصدر، بجانب ترك مسافة بين الأشخاص في الأماكن المغلقة لتفادي العدوى من التهاب الأغشية المخاطية التي تشبه إلى حدر كبير الحساسية، فضلا عن التهوية المستمرة للمنزل.
كما دعا نعمة إلى وضع فلتر لتقنية الهواء داخل المنزل وعدم التدخين في الأماكن المغلقة،
وللأشخاص الذين يعانون من الحساسية الشديدة، ننصحهم بأخذ العلاج قبل الإصابة مثل بخاخات الأنف.
وبالنسبة للأشخاص المعرضين للإصابة بالتهاب اللوزتين المتكرر، من الأفضل تجنب الخروج إلى الأماكن التي تختلف فيها درجة الحرارة بشكل كبير من السخن إلى البارد أو بالعكس،
وعدم الخروج في وقت متأخر خارج المنزل، بعد الاستحمام، حيث يمكن أن يزيد من خطورة التهاب اللوزتين أو المجاري الهوائية.