الرياضة تساعد على مكافحة السكري

أثبتت دراسة ألمانية حديثة أن معظم المصابين بمرض السكري يمكنهم التصدي للمرض بشكل فعال، من خلال الاستعانة بقوتهم الداخلية.

وأكد اختصاصي العلوم الرياضية والمشرف على الدراسة، جيرهارد هوبر، أن داء السكري 2 مرض يمكن التخلص منه، وقال «عادة ما تساعد الرياضة على تأخير تطور المرض، أو تؤثر في الإحساس العام بشكل إيجابي، ولكن في حالة مرض السكري يمكن للحركة الكافية أن تعيد الساعة إلى الوراء بالفعل».

وتولى هوبر الدراسة التي تمت بالتعاون مع شركة «دي إيه كيه» للتأمين الصحي، وتم خلالها تقديم دورات متخصصة في الحركة والرياضة لمرضى السكري، وشارك في الدراسة 250 من المصابين بالمرض.

وأشار الخبير إلى أن أداء المشاركين في بداية الدراسة كان ضعيفاً مقارنة بأقرانهم، لكنه بدأ في التحسن بشكل تدريجي، وارتفع بمقدار أكثر من النصف خلال أسبوعين.