الحياة الزوجية السعيدة تخفف ضغط العمل

توصلت دراسة سويدية إلى ان الحياة الزوجية السعيدة والمتوازنة تخفف من تأثير ضغط العمل على الصحة. وأوضحت المشرفة على الدراسة آن كريستين اندرس ارنتن من جامعة غوتبرغ، أن «الحياة الزوجية السعيدة تخفف من التأثيرات السلبية لهذا النوع من الضغط في صحتنا. لكن اذا كانت العلاقة لا تسير على ما يرام فإن التأثيرات السلبية على العكس تزداد». وأظهرت الدراسة التي شملت 900 رجل وامرأة، ان النساء اللواتي في علاقة صعبة يصبن اكثر بالضيق النفسي والضغط والارق مقارنة بالنساء اللواتي لديهن علاقة زوجية سعيدة.

في المقابل فإن الرجال الذين يصفون علاقتهم مع الشريكة على انها متوسطة هم الاكثر عرضة للاصابة بالإحباط والضيق النفسي وردود فعل اخرى، مثل الضغط النفسي مقارنة بالرجال الذين يصفون علاقتهم الغرامية بأنها سيئة او جيدة. وأوضحت اندرس ارنتن خلال عرضها للدراسة ان «تفسير ذلك هو ان الرجال الذين لديهم علاقة عاطفية متوسطة يبذلون جهوداً كبيرة لجعلها افضل. وإذا كانت على العكس سيئة فيتم الاكتفاء بملاحظة ذلك والتوصل الى استنتاج انه لا يمكن القيام بأي شيء». وأشارت الدراسة كذلك الى ان آثار الضغط النفسي في الحياة اليومية تبدأ طفيفة ولا يمكن ملاحظتها في البداية.