مدمنو العمل مقلون في ممارسة الرياضة

أظهرت دراسة نشرت نتائجها أمس، أن الأشخاص في هونغ كونغ يسعدون بقضاء فترات طويلة من المساء في العمل، ولكن أكثر من نصفهم لا يمكنهم تخصيص وقت لممارسة التمارين البدنية. وأوضحت الدراسة التي أجرتها اللجنة الحكومية للرياضات بالتعاون مع باحثين أكاديميين صينيين أن 48٪ فقط من الأشخاص في المدينة البازغة بقوة والبالغ تعداد سكانها سبعة ملايين نسمة يقومون بالحد الأدنى من أداء التمارين البدنية المعتدلة أو العنيفة لمدة 30 دقيقة على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً.

وجرى استطلاع رأي أكثر من 5000 شخص في هذه الدراسة، وقال 30٪ من بين نسبة 52٪ يمارسون التمارين بشكل ضئيل للغاية إنهم ليس لديهم الوقت الكافي بسبب العمل أو الدراسة، بينما قال 17.5٪ منهم إنهم يعانون الإرهاق الشديد، واعترف 14.6٪ منهم بأن السبب وراء ذلك هو مجرد الكسل.

وارتفعت معدلات البدانة في هونغ كونغ خلال السنوات الأخيرة، لاسيما بين الأطفال وصغار السن بسبب أنماط الحياة الكسولة وتزايد تناول الوجبات الجاهزة.