إجهاد العمل يزيد مخاطر السمنة

توصلت دراسة أميركية إلى أن الإجهاد والضغط العصبي في العمل قد يتسببان في زيادة الوزن. واكتشف الدكتور إريك برونر، من كلية طب ومستشفى رويال فري في لندن، وزملاؤه، أنه كلما ازدادت الضغوط التي يتعرض لها الرجال والنساء في العمل تزيد احتمالات الإصابة بالسمنة. وربط بين مستويات الضغط العصبي العالية وزيادة الدهون التي تتكون حول الخصر تحديداً، والتي تعد ضارة بالصحة بشكل خاص. وقال برونر إن الضغط العصبي المزمن يرتبط كذلك بمرض القلب ومجموعة من الأعراض، منها دهون البطن الزائدة، والتي تزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية.

وللتحقق من هذا، تابعوا حالات 6895 رجلاً و3413 امرأة على مدار 19 عاماً، تراوحت أعمارهم لدى بدء الدراسة بين 35 و،75 واشتكى الرجال والنساء في مراحل من الدراسة من تعرضهم لمستويات عالية من الضغط العصبي في العمل، تم تحديدها في مطالب عالية، وقدرة أقل على اتخاذ القرار، ودعم اجتماعي محدود.

وجاءت النتيجة أن الرجال والنساء الذين اشتكوا من ضغوط العمل ثلاث مرات كانت احتمالات إصابتهم بالسمنة أكبر بنسبة 73٪ من الذين لم يشتكوا من ضغوط العمل على الإطلاق. كما زادت لديهم احتمالات تكون دهون حول الخصر بنسبة 61٪. أما الذين اشتكوا من ضغوط العمل مرة فقط كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسمنة وترهلات الوسط بنسبة 17٪، بينما الذين اشتكوا من الضغوط مرتين أكثر عرضة بنسبة 24٪ للإصابة بالسمنة وبنسبة 41٪ للإصابة بترهلات الوسط. عن