الأرق مقدمة للاكتئاب

قال خبراء النوم في أحد مؤتمرات أبحاث النوم في ألمانيا، إن الأرق المزمن هو عادة مقدمة للإصابة بالاكتئاب. وأوضح خبراء متخصصون شاركوا في مؤتمر أبحاث النوم الذي اختتم أعماله، أول من امس، في لايبزيغ بألمانيا، وضم نحو 200 عالم من مختلف أنحاء العالم، إن القلق أثناء الليل لا ينبغي أن يستهين به الإنسان بل ينبغي أن يسعى إلى علاجه مبكراً ما أمكن.

وقال المدير الطبي لمركز أبحاث طب النوم بجامعة ريجنسبورغ الألمانية البروفيسور جوران هاياك، إن «الذين يعانون من الأرق لمدة عام ولا يلجأون إلى العلاج هم أكثر عرضة للاكتئاب من الأصحاء بثلاثة إلى أربعة أضعاف. وأوضح أن السبب في ذلك هو «الإنهاك الذي يسببه الأرق للجسم البشري».

وأضاف هاياك أنه مع الأسف يتميز المصاب بالأرق داخل المجتمع من خلال المظاهر التي تشبه الأمراض النفسية، مبيناً أن حالة الانتحار التي أقدم عليها حارس مرمى كرة القدم روبرت إنكه يجب أن تتخذ مثالاً لشرح حقيقة ما حدث، فليس الأمر متعلقاً بإخفاقه في صد هدف أو هدفين، وإنما الأمر يتعلق بإصابته بمرض نفسي.