يوميّات مريض الحساسية تحدّد مصدر المرض
كشف باحثون عن أهمية المواظبة على تدوين يوميات مرضى الحساسية في تحديد مصدر الإصابة بالحساسية.
وينصح الباحثون المتخصصون بضرورة الحرص على تدوين اليوميات لمدة شهر على الاقل ثم عرضها على الطبيب الذي يمكنه في هذه الحالة الاستعانة بها في تشخيص الحالة المرضية. ويوصي الباحثون بأن تتضمن اليوميات طبيعة اعراض الحساسية وتواتر حدوثها وشدتها ومدتها، بالاضافة الى الوقت والمكان الذي تحدث فيه والظروف الجوية السائدة التي تسبق الإصابة، وكذلك خلال فترة الإصابة بها. ويؤكد الباحثون أهمية تسجيل الحالة النفسية للشخص وقت إصابته بالحساسية، وما إذا كان المريض يعاني من الضغوط النفسية أو كان غاضباً على سبيل المثال، ونوع المواد الغذائية والمشروبات أو الادوية التي تناولها قبل وقت قصير من اصابته بالحساسية.
وينصح الباحثون في الختام المصابين بالحساسية بعدم إهمال تسجيل الأنشطة التي كانوا يقومون بها عندما ظهرت عليهم أعراض الحساسية، مثل مخالطة الحيوانات أو استخدام المكانس الكهربائية في أعمال النظافة.