دراسة: «الشخبطة» تنشّط المخ

يمكن أن تسهم «الشخبطة» في تحسين أداء الذاكرة، إذ يعمل النشاط الحركي على تدفق الدم بصورة أفضل في مناطق المخ المهمة بالنسبة لتلقي المعلومات ومعالجتها. هذه النتيجة توصلت إليها دراسة أجرتها جامعة بليموث البريطانية، إذ تعين على الأشخاص الذين شملتهم هذه الدراسة الاستماع لمكالمة هاتفية قرأ لهم خلالها شخص ما بصوت رتيب أسماء أشخاص رغبوا في الذهاب إلى حفلة.

وطُلب من الخاضعين للدراسة أثناء الاستماع للمكالمة الهاتفية حفظ أسماء المدعوين الذين أبدوا موافقتهم. وسُمح لجزء من المشاركين في الدراسة بتلوين صناديق صغيرة مرسومة على ورقة أثناء الاستماع للمكالمة. وأظهر تحليل نتائج الدراسة أن المشاركين تمكنوا من تذكر أسماء الأشخاص بصورة أفضل حينما كانوا «يشخبطون» على ورقة أثناء الاستماع للمكالمة الهاتفية؛ إذ كانت معدلات التعيين الصحيح أعلى بنسبة 29٪. وبالإضافة إلى ذلك علقت محتويات أخرى تضمنتها المكالمة الهاتفية بالذاكرة بصورة أفضل.