الغذاء السليم.. وقاية من سرطـــان الثدي

أكدت خبيرة المكملات الغذائية سمر بدوي ضرورة التركيز على تناول الغذاء السليم، والابتعاد عن المواد والأغذية التي تدعم عوامل الخطورة للإصابة بمرض السرطان عموما، وسرطان الثدي خصوصا، مشيرة إلى أنه يمكن دعم كفاءة الجهاز المناعي للجسم ورفع مستوى الحصانة ضد المرض أو حتى تكرار الاصابة به. وأضافت بدوي أن «الأسباب التي يمكن أن تعرّض المرأة لخطر الاصابة بسرطان الثدي متعددة، وفي الجانب الآخر هناك أسباب احتمالية، ولكنها غير مؤكدة علميا»، لافتة إلى أن العوامل البيئية قد تتورط في أحداث سرطانات مختلفة منها سرطان الثدي، لذلك إلى حد بعيد لا توجد اجابة محددة ووحيدة لنشوء الخلايا المتسرطنة في الثدي، ولكن يعتبر الهرمون الأنثوي الاستروجين هو المتهم الرئيس في الكثير من الحالات، لأنه يحث خلايا أنسجة الثدي والأعضاء التناسلية على النمو، وبشكل عام السرطان ما هو إلا اضطراب وخلل ناجم عن النمو الخلوي غير المنتظم، حسب بدوي.

وشددت خبيرة المكملات الغذائية على تناول أغذية معينة للوقاية من سرطان الثدي، والتي تسهم إلى حد كبير في الوقاية من المرض، ناصحة بالتركيز على تناول الأغذية الغنية بالبروملين، الموجود في الأناناس بشكل كبير، والكيورستين الموجود بكثرة في البصل الأحمر وقشوره، وكذلك الأغذية الغنية بالليجنان الذي يتوافر في بذور الكتان والخضار والصويا والمكسرات النيئة، وغيرها من الأغذية المفصلة في الغرافيك. للتواصل:

لمشاهدة الموضوع كاملا يرجى الضغط على هذا الرابط .