الماء يخفف من حدّة «النقرس»

ينبغي على مرضى النقرس تناول لترين من الماء على الأقل يومياً. ومع الحالات الحادة من مرض النقرس تنصح الرابطة الألمانية لأطباء الروماتيزم بمدينة باد آيبلينغ جنوب المانيا، بتناول ثلاثة لترات يومياً، موضحة أن الماء يخفف من قوام حمض اليوريك في الدم المسبب لنوبات النقرس. وتتوقف كمية الماء التي يتعين على المريض تناولها على بعض العوامل التي تختلف من فرد لآخر، على سبيل المثال ممارسة النشاطات أو تناول الأدوية. أوأشارت الرابطة الألمانية إلى أن العصائر الممزوجة بمياه معدنية وشاي الأعشاب وشاي الفواكه لها تأثير فعال مثل الماء.

وتنصح مرضى النقرس بالابتعاد عن المشروبات الكحولية بوجه عام، وكذلك مشروبات البيرة الخالية من الكحول؛ إذ إنها تحتوي على الكثير من مادة البيورين التي تعزز نوبات النقرس.