تقطع الأنشطة الجسدية مضر صحياً

وجد باحثون أميركيون أن ممارسة الجنس أو الرياضة بشكل متقطع قد تؤدي إلى مشكلات قلبية مفاجئة قد تكون قاتلة.

وذكر الطبيب عيسى دهبري في مركز توفتس الطبي، وجسيكا بولوس في جامعة توفتس وكلية هارفرد للصحة العامة في بوسطن، انه أجرى وفريق مختص تحليلاً لـ10 دراسات حول أنشطة جسدية متقطعة، وثلاثة حول النشاط الجنسي، وأخرى حول الاثنين.

وأظهر التحليل ان الناس عرضة للإصابة بنوبة قلبية أو سكتة مفاجئة عند ممارستهم الرياضة بعد انقطاع أكثر بثلاث مرات منها في حال عدم ممارسة الرياضة، أو عند ممارسة الجنس بعد انقطاع.

غير انه إذا مارس الشخص الرياضة مرة في الأسبوع يتراجع خطر الإصابة بنوبة قلبية بنسبة 45٪، وخطر الإصابة بسكتة بنسبة 30٪.

وقال الباحثون إن هذه النتائج توضح لماذا على الأشخاص الذين لا يمارسون الرياضة يجب عليهم أن يستشيروا طبيباً قبل بدء برنامج تمرين.