المكافأة تحفز الأطفال على تناول الطعام الصحي

تساعد المكافآت على تشجيع الأطفال على تناول الطعام الصحي. وأوضح عضو رابطة أطباء الأطفال والمراهقين بمدينة كولوينا غرب ألمانيا أولريش فيغيلر، «ينبغي على الآباء أن يلجأوا إلى أساليب مختلفة مثل المديح والمكافآت، حتى يحفزوا الطفل على تجريب تناول الطعام الذي يرفضه في البداية». واعتمد الطبيب الألماني في ذلك على نتائج دراسة حديثة أجراها باحثون بريطانيون أخيراً.

وأظهرت نتائج هذه الدراسة أن الأطفال، الذين تم تحفيزهم لتناول الخضراوات عن طريق بعض الملصقات المحببة لديهم أو من خلال كلمات المديح والثناء، أقبلوا بعد أشهر على تناول هذه الأطعمة طواعية.

وأثناء الدراسة قام الباحثون من جامعة لندن بتقديم ستة أنواع مختلفة من الخضراوات لـ400 طفل في عمر من أربع إلى ست سنوات، حيث تم تصنيف هذه الخضراوات حسب درجة إقبالهم عليها. وبعد ذلك استمر الباحثون في تقديم نوع الخضار، الذي جاء في المرتبة الرابعة من حيث تقييم المذاق، للأطفال بكميات صغيرة خلال الأسبوعين التاليين. وأثناء إجراء الدراسة حصل بعض الأطفال على مكافأة عبارة عن ملصق محبب لديهم، في حين تم الثناء على أطفال آخرين والإشادة بهم عندما تناولوا الخضراوات.

أما المجموعة الباقية من الأطفال والتي شكلت مجموعة المقارنة، فلم تحصل على أي مكافأة. ولاحظ الباحثون بعد أسبوعين وشهر وثلاثة شهور نوع الخضراوات التي يتناولها الأطفال الآن دون وجود أمل في الحصول على مكافأة. واتضح أن الأطفال الذين تم تحفيزهم في بداية الدراسة من خلال كلمات الثناء والمديح أو المكافآت، أصبحوا يتناولون حتى الخضراوات التي لم تكن محببة لديهم طواعية في وقت لاحق.

وأضاف طبيب الأطفال الألماني أولريش فيغيلر «تناول الطعام يعتبر مسألة تعود، فيما عدا بعض الاستثناءات المتعلقة بالذوق».

ولذلك ينبغي على الآباء البدء بشكل مبكر في تقديم طعام صحي ومتوازن لأطفالهم، حتى إذا رفض الطفل في البداية تناول العديد من أنواع الخضراوات والفاكهة.