القناعة.. مفتاح الحياة الطويلة والسعيدة

أظهرت دراسة جديدة نشرتها صحيفة «ديلي اكسبريس» أمس، أن القناعة هي المفتاح الى حياة طويلة وسعيدة.

ووجدت الدراسة أن الناس القانعين بحياتهم هم أقل احتمالاً للإصابة بأمراض القلب، والناس الأكثر سعادة يحمون أنفسهم أكثر من الأمراض المهلكة.

وقالت إن الاكتئاب والقلق، كما هو معروف، يضعان الناس في خطر أكبر للإصابة بالأمراض الفتاكة، غير أن العلماء اثبتوا الآن منافع القناعة والحياة المرضية في تعزيز صحة القلب. وأضافت الدراسة التي أجرتها جامعة بريطانية أن القناعة في مجالات معينة من الحياة، وخاصة الوظيفة والأسرة والحياة الجنسية، هي أصول صحية ايجابية.

وحذّرت من أن التدخلات الرامية من خلال العــقاقير الطــبية إلى تحسين الحالة النفسية وجعلها ايجــابية، وليس فقط تخفيف الحالات النفسية السلبية، قد تسبب مخاطر عالية للأفراد.