القهوة قد تخفف خطر الاكتئاب

جلبت دراسة أميركية جديدة خبراً ساراً لمحبي القهوة بعد أن أظهرت أن النساء اللواتي يشربن القهوة الغنية بالكافيين بانتظام أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب.

وخلص باحثون في جامعة (هارفرد) إلى أن النساء اللواتي يشربن ثلاثة فناجين قهوة يومياً أقل عرضة بنسبة 15٪ للإصابة بالاكتئاب خلال فترة 10 سنوات، من اللواتي يشربن فنجاناً واحداً أقل في الأسبوع. وقال العلماء إن شرب أربعة فناجين من القهوة يومياً أو أكثر يخفف خطر الاكتئاب بـ20٪.

وحلّلت الدراسة بيانات صحية لـ50 ألف امرأة كانت جزءاً من دراسة لصحة الممرضات ممولة من الحكومة الأميركية في إطار تقييم العوامل التي تسبب السرطان وغيره من الأمراض لدى الآلاف من النساء الممرضات من 1996 إلى .2006

ولكن العلماء يوضحون أن الدراسة لا تثبت أن القهوة الغنية بالكافيين تخفف خطر الاكتئاب، بل تشير إلى أن لديها «مفعولاً حمائياً». ويوصون بإجراء أبحاث إضافية لفهم الصلة بين القهوة والاكتئاب، ويقولون إنه من السابق لأوانه أن يوصوا بزيادة استهلاك القهوة لتجنب الاكتئاب.