التين ثمار مغذية.. وفيها منافــع للناس

تقول خبيرة البدائل الطبيعية والصيدلانية في نيوتريشن زون في الشارقة، «هناك من النباتات والأشجار ما يحمل فوائد صحية لا تحصى، وتعد من الأشجار المباركة التي ذكرت في القرآن، حيث أقسم الله تعالى بشجرتي التين والزيتون لما لهاتين الشجرتين من فوائد جمة للإنسان وما حوله».

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل يرجى الضغط على هذا الرابط

وتوضح أن ثمر هاتين الشجرتين يعد من أشهر أنواع الثمر الموجودة في بلادنا العربية، وقد دلت الدراسات على أن نسبة الإصابة بأمراض القلب لمن يعيشون في منطقة حوض البحر المتوسط قليلة مقارنة بغيرهم، الأمر المرتبط بأسلوب المعيشة ونوعية الطعام والشراب المعتمد في المنطقة، ما يؤكد على أن استعمال زيت الزيتون وثمار الزيتون له أثر إيجابي في الصحة، مشيرة إلى أنها ركزت في موضوعات سابقة على أهمية اعتماد زيت الزيتون واستبدال الزيوت والدهون السيئة بالزيوت الغنية بعناصر غذائية غير مضرة بالصحة.

وتضيف بدوي أنها في هذا الأسبوع تركز على أهمية التين الصحية والغذائية، وما يلعبه من دور مهم لعلاج المشكلات الصحية، وكيف يمكن الاستفادة من ثمار التين ومن الشجرة بحد ذاتها، مبينة أن هناك منتجات عديدة في الصيدليات يتم استخدامها مكملات غذائية طبيعية، تحتوي على خلاصة التين، ويمكن اعتمادها وسيلة علاجية ووقائية أيضاً.