البريطانيون يتخلون عن وجبة الفطور التقليدية

يُعد الفطور أهم وجبة في اليوم لدى البريطانيين، لكن نصفهم الآن يغفلون عن هذه الوجبة التقليدية ويغادرون منازلهم في الصباح بأمعاء خاوية. ووجدت دراسة جديدة نشرتها صحيفة «ديلي اكسبريس» أمس، أن نصف البريطانيين لا يتناولون وجبة الفطور، وحتى الذين يتمكنون من تناول شيء في الصباح يفعلون ذلك خلال فترة لا تتجاوز دقائق وأثناء مغادرة منازلهم.

وقالت إن ما يقرب من ثلث الطلاب البريطانيين يتخطون الفطور رغم نصائح خبراء الصحة بأن هذه الوجبة تجعل الناس أكثر يقظة وتحافظ على لياقتهم، وتحسّن أداء الأطفال وسلوكهم في المدرسة. وأضافت الدراسة أن الوجبة الصباحية تساعد الاطفال على التذكر والتركيز في المدرسة، وتحدّ أيضاً من مخاطر البدانة والاصابة بأمراض مزمنة في وقت لاحق.

وحذّرت من أن الأطفال الذين يهملون وجبة الفطور يجعلون أنفسهم أكثر عرضة وبمعدل مرتين للمعاناة من البدانة من نظرائهم الذين يحرصون على تناولها.

وقالت البروفيسورة هيذار جوشي التي اشرفت على الدراسة، إن «مضاعفات اهمال وجبة الفطور تجعل الأطفال والكبار يجوعون قبل وجبة الغداء، ويضطرون لتناول وجبات سريعة تحتوي على نسبة عالية من الدهون والسكر، وهذا يمكن أن يساعد على تفسير الصلة بين البدانة وإهمال وجبة الفطور».