تصفح أكثر من موقع في وقت واحد يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب

أعلن باحثون أميركيون أن استخدام وسائل تواصل اجتماعي عدة في الوقت نفسه يزيد خطر الإصابة بالقلق والاكتئاب. وقال مارك بيكر، من جامعة ولاية ميشيغان، والباحث الأساسي في دراسة نشرت في دورية «سايبرسايكولوجي بيهافيور، أند سوشال نتووركينغ» العلمية إنه ذهل لوجود علاقة واضحة بين استخدام وسائل تواصل اجتماعيعدة في الوقت نفسه والمشكلات النفسية». غير أنه أضاف أن سبب هذه العلاقة لايزال مجهولاً، متابعاً «لا نعلم ما إذا كان استخدام وسائل تواصل اجتماعي عدة في الوقت نفسه يسبب عوارض الاكتئاب والقلق الاجتماعي، أو أن الأشخاص المكتئبين والقلقين يلجأون إلى استخدام وسائل تواصل اجتماعي متعددة في الوقت نفسه وسيلة تلهيهم عن مشكلاتهم». ولفت بيكر إلى أن استخدام وسائل التواصل بشكل عام ارتفع بنسبة ‬20٪ لدى الشباب الأميركيين في العقد المنصرم، موضحاً أن الوقت الذي أمضاه هؤلاء الشباب في استخدام وسائل تواصل اجتماعي متعددة في الوقت عينه تعدى نسبة ‬120٪ خلال الفترة عينها. وقام باحثون، بدراسة على ‬319 شخصاً، وراقبوا عدد الساعات التي أمضاها هؤلاء الأشخاص أسبوعياً في استخدام وسيلتي تواصل أو أكثر في الوقت عينه، تتضمن التلفاز، والموسيقى، والهواتف الخلوية، واستخدام الكمبيوتر، وألعاب الفيديو، وغيرها من وسائل الاتصال البدائية. وأوضح بيكر أنهم استخدموا في دراستهم مقاييس دقيقة، غير أن النتائج لا تعكس تشخيصاً سريرياً. يشار إلى أن دراسات سابقة أشارت إلى أن الإفراط في استخدام وسائل التواصل الاجتماعي يزيد خطر الإصابة بالاكتئاب.