فيتامين «د» يقي الجنين الأمراض

أكد طبيب أمراض النساء الألماني آرمين مالتر أنه يُمكن للنساء الحوامل وقاية أطفالهن من الإصابة ببعض الأمراض عندما يكبرون، بإمداد الجسم بكميات كافية من فيتامين «د»، خلال فترة الحمل.

وأوضح مالتر، عضو الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بمدينة ميونيخ، أن الأبحاث أثبتت أن فيتامين «د» يؤثر في وظيفة جهاز المناعة؛ ومن ثمّ يُمكن أن يكون نقصه في الجسم مسؤولاً عن الإصابة بأمراض المناعة الذاتية، كالسكري، واضطرابات الغدة الدرقية.

ونظراً لأنه من السهل أن تُصاب المرأة بنقص فيتامين «د»، خلال فترة الحمل، نتيجة ارتفاع احتياجها إليه بسبب إمداد طفلها به؛ أوصاها الطبيب الألماني بضرورة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين «د»، التي يأتي على رأسها الأسماك كالسلمون، والتونة، وكذلك الحليب والبيض.

وأشار الطبيب الألماني إلى أنه يُمكن للجسم أيضاً إنتاج هذا الفيتامين بنفسه، من خلال تعرض البشرة لأشعة الشمس؛ وشدد مالتر على أنه ينبغي على النساء الحوامل ممارسة رياضة المشي تحت أشعة الشمس، من أجل تحفيز إنتاجية فيتامين «د» في أجسامهن، ولكن نظراً لازدياد حساسية البشرة لدى المرأة خلال فترة الحمل؛ أكدّ طبيب أمراض النساء الألماني أنه من الأفضل الاستغناء عن حمامات الشمس، التي تستغرق فترات طويلة، خلال هذه الفترة. وشددّ مالتر على ضرورة أن تلتزم المرأة بالجرعة المحددة، عند استخدام مستحضرات فيتامين «د»، وإلا فقد تُصاب بغثيان وقيء، وقد يصل الأمر في أسوأ الأحوال إلى الإصابة باضطرابات نظام القلب.