سُبل بسيطة للعناية بالشعر المصاب بالقشرة

يُعد الشعر بمثابة تاج يزين رأس المرأة، غير أن قشرة الرأس تتسبب في فقدان هذا التاج لجماله وبريقه. وللحد من ظهور قشرة الرأس تنصح مجلة «العيادة الطبية» الألمانية، بتقليل مرات غسل الشعر، مشيرة إلى أنه يكفي غسله بمعدل مرة إلى مرتين فقط أسبوعياً. كما تنصح المجلة الصادرة بمدينة ميونيخ، المرأة بغسل الشعر بماء فاتر، وليس ساخناً للغاية، لأن الماء الساخن يتسبب في جفاف فروة الرأس، ومن ثم يزداد تكون القشرة، مع مراعاة شطف الماء جيداً بعد غسله.

وبالإضافة إلى ذلك، أكدت المجلة ضرورة الإقلال من استعمال الشامبو المزيل للقشرة، وإلا فسوف تتعرض الطبقة الجلدية الواقعة أسفل القشرة للتهيج. وينبغي على المرأة حينئذ العناية بهذه الطبقة بواسطة كريمات غنية بالدهون، مع مراعاة عدم إزالة القشرة السطحية باستمرار. لذا يفضل استعمال شامبو أطفال في عملية الغسل الأسبوعية الثانية على الأقل. لتحقيق نتائج فعّالة تنصح المجلة الألمانية بعمل حمّام لفروة الرأس بزيت الزيتون وتركه طوال الليل، في عطلة نهاية الأسبوع مثلاً. كما يمكن تمشيط الشعر بحيث تنكشف المواضع المصابة بالقشرة ويتم معالجتها بواسطة مرهم طبي قاعدي أو مرهم دهني قاعدي. وشددت المجلة الألمانية على أهمية إتاحة الفرصة للشعر وفروة الرأس لتتنفس، أي تتعرض بقدر كاف للهواء والضوء وأشعة الشمس. وفي حال الرغبة في ارتداء قبعة، فينبغي مراعاة اختيار موديل مُنفذ للهواء، كي يوفر تهوية جيدة للشعر.