فاكهة نادرة تزيدك تألقاً

قد تدفعنا الحاجة إلى المحافظة على شباب البشرة وتألقها إلى اللجوء لطرق كثيرة ومتنوعة للمحافظة على نضارتها، وتجديد خلاياها، وقد ندفع ما في الجيب لنتمتع بمظهر جميل ومميز.

ومن الضروري أن نعرف أن البشرة لها تغذية خاصة تعتمد على أسلوب حياة صحي من الداخل والخارج، أي بمعنى أن جميع أنواع الكريمات والماسكات الخارجية التي لا ترافقها تغذية سليمة ومميزة لن تعطينا النتائج التي نحلم بها.

لذلك علينا أن ندعم الجسم بعناصر غذائية عالية وغنية بمضادات الشيخوخة التي تسمى مضادات الأكسدة، وهي في الأغلب توجد في بعض أنواع الفاكهة، إلا أننا نجد في الأسواق ومراكز بيع المنتجات الغذائية أنواعاً غريبة من الفاكهة على مجتمعنا العربي، انتشرت في الآونة الأخيرة، إما فاكهة مجففة أو عصيراً مركزاً أو مكملات غذائية، مثل فاكهة الكوجي وفاكهة الأساي.

للإطلاع على الموضوع كاملا يرجى الضغط على هذا الرابط.