«كيكة الفستق».. إسفنجية غنية بالبروتين

تعتبر كيكة الفستق واحدة من أكثر أطباق الحلويات طلباً خلال الفترة الماضية، كونها تجمع مذاق الكيك الإسفنجي الهش، ونكهة الفستق الغنية واللذيذة، ولونها الأخضر المميز، كما يعتبر الفستق إحدى المواد الغذائية المفيدة للجسم، كونه يعدّ مصدراً مهماً للبروتين والدهون المفيدة والمعادن، كما أنه يعدّ مصدراً مفيداً لصحة البشرة، كونه يحتوي على فيتامين «إي»، وعدد من مضادات الأكسدة التي تقي أيضاً الالتهابات، وتحمي الأوعية الدموية، ما يعني تعزيز صحة القلب، كما أنه مهم للحوامل، لاحتوائه على حمض الفوليك، إضافة إلى أنه يقي السكري بنوعه الثاني، لاحتوائه على الفوسفور، كما أثبت قدراته على خفض معدلات الكولسترول في الدم بعد فترة قصيرة فقط من الاستهلاك المنتظم له.

لمشاهدة الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.