قلة النوم تهدّد بالـ «سكري»

حذرت الجمعية الألمانية لعلاج السكري من أن قلة النوم الناجمة عن متلازمة انقطاع النفس النومي، تعزز من فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني على المدى الطويل، استناداً إلى نتائج دراسات حديثة. وتنصح الجمعية الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالسكري، بالحرص على أخذ قسط كافٍ من النوم، ومراعاة أن يكون النوم مريحاً. وأشارت الجمعية إلى أن قلة النوم تؤثر أيضاً بالسلب في القلب.