7 فوائد صحية للصوم

تتفق جميع الدراسات الحديثة، والخبراء في مجال الطب والغذاء، في فوائد الصوم الكثيرة للجسم من الناحية الصحية. حتى أن خبراء التغذية الحديثة بدأوا يستخدمون الصوم لمعالجة بعض الأمراض المزمنة، وينصحون بالصوم عن الأكل على الأقل يوماً واحداً في الأسبوع، ومن أهم المنافع الصحية للصيام:

للإطلاع على الموضوع كاملا يرجى الضغط على هذا الرابط.

الأكثر مشاركة