المكسّرات حبيبة القلب

تزخر المكسرات بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن مثل فيتامين «ج» و«هـ» والزنك. د.ب.أ

المصدر:
  • ميونيخ ـــ د.ب.أ
التاريخ:

أوردت مجلة «إن ستايل» الألمانية أن المكسّرات تُعد حبيبة القلب؛ حيث أظهرت الدراسات العلمية أن المكسرات تحتوي على دهون غير مشبعة، تعمل على ضبط قيم الدهون بالدم، ما يحد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب.

 

كما تزخر المكسرات بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين «ج» و«هـ» والزنك.

 

 

تويتر
أعلى