ثمرة رمان يومياً مفيدة لصحة القلب

أوصت مجلة «فرويندين» الألمانية بتناول ثمرة رمان يومياً، لأنه يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أنه صديق للقلب.

وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أن الرمان غني بمضادات الأكسدة، التي تساعد جهاز المناعة على مواجهة الجراثيم والبكتيريا بصورة أفضل.

كما أن مضادات الأكسدة تساعد على مكافحة الالتهابات، حيث أظهرت الدراسات أن المواد الفعالة الموجودة في الرمان تعمل على تثبيط العمليات الالتهابية لدى مرضى التهاب المفاصل، وبالتالي تخفيف المتاعب إلى حد كبير.

وإضافة إلى ذلك، يعمل الرمان على خفض مستوى الكوليسترول، وتنظيف الأوعية الدموية، وخفض ضغط الدم المرتفع، ما يحد من خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.