5 مفاهيم جديدة للتمارين الجماعية

عادة ما يقوم المرء بأداء التمارين الرياضية بفاعلية عندما يكون بمفرده، لكنه ينعم بمتعة أكثر عند مشاركة مجموعة من الآخرين، ولذلك دائماً تظهر أفكار جديدة لممارسة الرياضة بشكل جماعي، وقد يحتاج بعض هذه الأفكار إلى أجهزة خاصة، وهناك بعض الأنواع تكتفي باختيار نوع الموسيقى المناسب. وفي ما يلي إطلالة على خمسة مفاهيم جديدة للتمارين الجماعية.

للإطلاع على الموضوع كاملا يرجى الضغط على هذا الرابط.