4 أطعمة على المرأة تناولها بانتظام

أشارت مجلة «فرويندين» الألمانية إلى أن المرأة تحتاج بشكل خاص إلى الأطعمة، التي تلبي احتياجاتها الجسدية، وتمنع ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وتحافظ على صحة القلب، وهو ما تقدمه الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل:

للاطلاع على الموضوع بشكل كامل، يرجى الضغط على هذا الرابط.