أعراض الكبد الدهني.. لتجنب العواقب الوخيمة

يعد الكبد الدهني من المتاعب الصحية الشائعة حالياً بسبب أسلوب الحياة غير السليم، الذي يتبعه كثيرون.

وأوضح المركز الاتحادي الألماني للتوعية الصحية أن الكبد الدهني ينجم عن التغذية غير الصحية، أي الإكثار من الدهون والسكريات والكربوهيدرات، مشيراً إلى أن من الأسباب الأخرى أيضاً داء السكري، وقلة الحركة، والتوتر النفسي.

وتتمثل أعراض الكبد الدهني في الشعور بانتفاخ وضغط في الجزء العلوي من البطن، واصفرار الجلد والعين، بالإضافة إلى الحكة والغثيان والقيء.

ويجب استشارة الطبيب فور ملاحظة هذه الأعراض لتشخيص المرض مبكراً، لتجنب العواقب الوخيمة المحتملة، التي تتمثل في تليف الكبد وسرطان الكبد.

وللوقاية من الكبد الدهني ينبغي اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على التغذية الصحية (الإقلال من الدهون والسكريات، والإكثار من الخضراوات والفواكه) والمواظبة على ممارسة الرياضة والأنشطة الحركية، مع الإقلاع عن التدخين والمشروبات، والابتعاد عن التوتر النفسي.