أعراض تُنذر باقتراب نوبة الصداع النصفي

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأعصاب إن نوبة الصداع النصفي تسبقها بعض الأعراض، مثل الحساسية للضوء والرغبة الملحة في الحركة، والنهم تجاه السكريات كالشوكولاتة.

وأضافت الرابطة أنه ينبغي عند ملاحظة هذه الأعراض اتخاذ بعض التدابير لتجنب حدوث نوبة الصداع النصفي، مثل ممارسة رياضات قوة التحمل كالمشي والركض والسباحة وركوب الدراجات الهوائية، مع شرب السوائل بكمية كافية بمعدل لا يقل عن لترين يومياً. أما في حال حدوث النوبة فينبغي حينئذ الراحة التامة في غرفة معتمة، مع تعاطي الأدوية المخصصة لعلاج الصداع النصفي.