4 فوائد مهمة عند شرب شاي البابونج يومياً

يعتبر شاي البابونج من العلاجات المنزلية المهمة، التي تفيد في شكاوى المعدة والأمعاء، وله العديد من الفوائد الصحية الأخرى، فضلاً عن مذاقه الممتع. وفي حال تم شربه يومياً أو بشكل منتظم فهذا ما يحدث للجسم:

خفض ضغط الدم

تناول شاي البابونج بصورة منتظمة يمكن أن يساعد في علاج ارتفاع ضغط الدم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية؛ حيث تعمل مضادات الأكسدة الموجودة به على تقوية عضلة القلب.

علاج الالتهاب

يحتوي شاي البابونج على مواد مضادة للالتهابات، وهو ما يساعد على علاج الكثير من الأمراض؛ نظراً لأن الالتهاب الخفيف المزمن قد يكون سبباً في العديد من الأمراض، مثل مرض الزهايمر أو الاكتئاب.

خطر السرطان

لا تقتصر فائدة الأبيجينين، وهو احدى المواد الموجودة في شاي البابونج، على تأثيره المهدئ فحسب، بل يمكن استخدامه في علاج السرطان أيضاً، وقد أظهرت بعض الدراسات بالفعل أن هذه المادة الفعالة قادرة على منع تكاثر الخلايا السرطانية.

مشكلات الجهاز الهضمي

يمتاز شاي البابونج بتأثير مفيد في حالات انتفاخ البطن والإسهال ومشكلات الجهاز الهضمي الأخرى، كما أنه يخفف أيضاً من تقلصات الدورة الشهرية.