5 معلومات عن آثار الغضب على الصحة

لا تبدو فكرة التحكم في الاختلاجات النفسية دائماً أمراً سهل التحقيق، أو قراراً يمكن اتخاذه بكبسة زر، إذا أخذنا في الاعتبار التأثيرات الخارجية الكبيرة التي تتحكم في ردود أفعالنا، وتقودنا كثيراً إلى فقدان السيطرة على أنفسنا وكبح جماح عواطفنا. من المهم جدا العلم أن نوبات الغضب المتقطعة من حين إلى آخر قد لا تشكل خطراً على الصحة بشكل مباشر، أما الغضب المستمر والشديد فقد يخلف آثاراً صحية جسيمة يعددها موقع «ويب طب» المتخصص، نذكر منها ما يأتي:

للإطلاع على الموضوع كاملا، يرجى الضغط على هذا الرابط.