#«عزيزتي حواء».. الأطعمة الغنية بالحديد تحمي المرأة الحامل من الأنيميا

أفادت الرابطة الألمانية لأطباء أمراض النساء بأن الأنيميا تعدّ من الأمراض الشائعة أثناء فترة الحمل، بسبب نقص عدد كرات الدم الحمراء لديها. وأوضحت الرابطة أن هذا النقص يرجع إلى ازدياد احتياج الجنين لعناصر النمو والبناء اللازمة لتكوين دمه، مشيرة إلى أن سبب أنيميا الحمل يمكن أن يرجع أيضاً إلى نقص عنصر الحديد أو حمض الفوليك في الأطعمة، التي تتناولها المرأة خلال الحمل. وإضافة إلى ذلك، قد يتسبب تكرار الإصابة بنزيف في الفم أو اللثة في حدوث الأنيميا.

وعن كيفية العلاج، أوضحت الرابطة أنه عادة ما يتم تحليل عينة دم في البداية للتحقق من إصابة المرأة بالأنيميا، وبعدها يقوم الطبيب بوصف العلاج المناسب. وغالباً ما يوصي الطبيب المرأة الحامل بالإكثار من الأطعمة الغنية بالحديد، مثل اللحوم الحمراء والكبد والتفاح والبروكلي، أو يصف لها مكملات غذائية تحتوي على الحديد وحمض الفوليك والفيتامينات لتعزيز تكون الدم لديها.