التمرينات الرياضية تُنشّط الدماغ

المصدر:
  • جي إن 4 مي
التاريخ:

 

قال باحثون أميركيون إن التمرينات الرياضية ترفع من القدرات العقلية، من خلال تجديد خلايا المخ في منطقة لها صلة بالذاكرة.


وأظهرت التجارب على الفئران أن خلايا جديدة تكوّنت في الدماغ  في منطقة يطلق عليها اسم «التلفيف المسنن»، وهو جزء من قرن آمون المعروف بتأثره بضعف الذاكرة مع تقدم العمر والذي يبدأ في سن 30 عاماً تقريباً بالنسبة إلى غالبية البشر. 
 
واستخدم الباحثون التصوير بالرنين المغناطيسي لتوثيق العملية لدى الفئران، ثم استعانوا بالرنين المغناطيسي لدراسة المخ البشري قبل التمرينات الرياضية وبعدها، ورصدوا أنماطاً متماثلة بين المجموعتين، وهو ما يشير إلى أن البشر أيضاً تنمو لديهم خلايا جديدة في المخ عندما يمارسون التمرينات الرياضية. 
تويتر
أعلى