الشاي الأخضر يقي من أمراض القلب

قال باحثون يونانيون إن بضعة أقداح من الشاي الأخضر يوميا، ربما تساعد في منع أمراض القلب.

وكشفت دراسة نشرت في المجلة الأوروبية للوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية وإعادة التأهيل عن مزيد من الأدلة على الفوائد الصحية المحتملة للمشروب الذي يرتبط بالفعل بتقليل خطر عدد من السرطانات وحالات أخرى.

وقال اختصاصي القلب بكلية الطب في أثينا، شارالمبوس فالشوبولوس الذي عمل على الدراسة ان «الشاي الأخضر يحسن سريان الدم وقدرة الشرايين على الارتخاء».

وأظهرت دراسات أخرى أن الشاي الأسود أيضا له فوائد لصحة القلب والأوعية الدموية، وقال الفريق اليوناني إنه يعتقد أن الشاي الأخضر ربما يكون أفضل لأنه يحتوي على كميات أكثر من مركبات مفيدة يطلق عليها «فلافونويدات» والتي يفقد بعضها خلال عملية الأكسدة التي يمر بها الشاي الأسود، وتوجد الـ «فلافونويدات» أيضا في الكاكاو والطماطم والعنب، وقال فالشوبولوس «بضعة أقداح يوميا ستمثل جرعة جيدة للفرد»، مضيفا أن هذه أول دراسة تظهر هذه التأثيرات للشاي الأخضر.