الخرّوب يخفف التهاب الجيوب الأنفية
قال باحثون إن قرون الخرّوب غذاء طبيعي ومليّن في حالات الإمساك، إذ تقلل حالات القيء، وتساعد على تقليل التهابات الجيوب الأنفية والحبال الصوتية، وتنشّط الدورة الدموية، وتقوى الجهاز المناعي.
ويوقف الخروب الإسهال خصوصاً عند الأطفال، ولهذا ينصح بإضافة ملعقة من مسحوقه إلى حليب الأطفال، وفي الوقت نفسه يمنع الإمساك، وذلك لقدرته على حفظ الماء في الأمعاء، ولهذا يكون الخروب منظماً لحركة الأمعاء والسوائل الموجودة فيها.
ولصمغ الخروب فوائد طبية أخرى، منها معادلة الحمضية أوالقلوية في الأمعاء وامتصاص بعض السموم والأعفان الموجودة فيها، كما يثبّط نمو بعض الجراثيم.
ويستعمل شراب الخروب في التخفيف حدة السعال، كما ينصح المرضى المحتاجون إلى التخلص من الماء الزائد في أجسامهم، بتناول الخروب والأطعمة المصنوعة منه وذلك لزيادة إدرار البول.
تنشيط الجسم كشفت دراسات حديثة عدة عن فوائد صحية للخروب، إذ يجدد نشاط الجسم ويقوي المعدة، ويساعد في تنظيم عملية الإخراج، والتقليل من حالات الإسهال عند الأطفال. وأوضح باحثون في جامعة ساوث ويلز أن شراب الخروب ينشط إفراز المرارة ويهدئ من الحركة الزائدة للأمعاء ويعالج القولون العصبي، ويقلل من فقد السوائل الذي يصاحب حالات الإسهال والتي تؤدي إلى فقد الأملاح والجفاف.
والخروب ثمرة جافة تحتوي على نوع خاص من الصمغ، يتركب كيميائيا من وحدات من سكر المانوز والغلوكوز، والذي يعادل الحموضة القلوية في الأمعاء، كما يمتص بعض السموم والإفرازات الضارة الموجودة فيها.
بديل للشوكولاتة يقدم خبراء التغذية مستخلص الخروب بديلا صحيا للشوكولاتة، علما أن هذه الثمرة خالية من مادة الكافيين وتتميّز بحلاوتها الطبيعية. والمواد التي يدخل الخروب في صناعتها تحتوي كميات أقل من السكر، في حين يعدّ مسحوق الخروب بديلا، كذلك، لمسحوق جوز الهند الذي يستخدم بكثرة في تحضير كثير من الأطباق.
فوائد الخروب
تحتوي ثمرة الخروب على نحو 70% مواد سكرية ودهون ونشا وبروتين وفيتامينات وحمض العفص. وتوجد فيها فيتامينات «أ» و«ب» و«ب3» و«ب2». كما تمثل البروتينات 8% من وزن الثمرة. ويعدّ الخروب غنيا بالمعادن المهمة لصحة الجلد، مثل المنغنيز والزنك والكالسيوم، إضافة إلى الألياف النباتية التي تمثل 26%.
المركبات يستخدم مليّناً طبيعياً في حالات الإمساك. له تأثير في علاج الأمراض الجلدية. يقلل من حالات القيء. يساعد على تقليل التهابات الجيوب الأنفية. يوصى بتناوله عند الإصابة بالنزلات الشعبية. منشط للدورة الدموية. يقوّي الجهاز المناعي. منشط لوظائف الكلى. مستخلصه يزيل التهاب الفم. |
تابعوا آخر أخبارنا المحلية والرياضية وآخر المستجدات السياسية والإقتصادية عبر Google news