عدم استخدام الدماغ يقلل حجمه

بينت دراسة أسترالية أن عدم استخدام الدماغ وإدخاله في مهام متعددة يسبب انكماش حجمه، حيث بينت مسوح لأدمغة المجموعة المنضمة في الدراسة، أن الأفراد الذين لم يقوموا بمهام وأنشطة عقلية معقدة خلال حياتهم، عانوا من انكماش في مناطق أساسية من الدماغ بنسبة مضاعفة.

وتسلط الدراسة الضوء بشكل أكبر على الرابط بين أسلوب الحياة المعتمد على المهام العقلية، والإصابة بالخرف لاحقا في الحياة، وتؤكد أن التمارين العقلية مثل ألعاب الألغاز، وتعلم لغات جديدة، تكبح من تطور أمراض التقدم بالسن، وقال الدكتور مايكل فالنسيولا من كلية الطب النفسي في جامعة «إن إس دبليو» أن الدراسة «تحمل أدلة قوية على أن الأفراد الذين يستخدمون عقولهم بنسبة أكبر يعانون من مخاطر أقل في انكماش الدماغ، فأنشطة مثل تاي تشي، أو السفر حول العالم، أو تعلم معارف جديدة، يمكن أن تؤجل أو تمنع من مخاطر الإصابة بالخرف في المستقبل».