اختيار الحذاء الصحّي

المصدر:
  • «جي إن 4 مي»
التاريخ:

نشر معهد طب الشيخوخة في جامعة جونز هوبكينز تقريراً عن أفضل الطرق لتحسين الدورة الدموية للقدمين، وتضمن أن ارتداء حذاء بقياس القدم يعد أفضل سبيل للحفاظ على سلامة الدورة الدموية فيه.

 

وبيّن التقرير أن على الراغب في شراء حذاء جديد تجربته وعدم الاعتماد على معرفة المرء لقياس قدميه مسبقاً، فعرض القدم يتغير مع الكبر، بينما يفترض بالجزء العلوي من الحذاء أن يكون مصنوعاً من خامة جيدة ومرنة حتى تتمكن من تحريك مشط القدم بشكل مريح.

 

كما أوضح التقرير أن الأحذية الجلدية تمنع حدوث التهابات للقدم، بينما تعتبر الأحذية ذات الكعب القصير أكثر راحة وأماناً من الكعب العالي.
   
تويتر
أعلى